MEDICINA CUERPO MENTE

Se vive un momento socio-histórico, donde existe gran incertidumbre y falta de información, lo que genera confusión por lo cual la opción será buscar que disminuya la incertidumbre a través de obtener una mayor información. Mientras mayor sea el conocimiento que se tiene de su propio cuerpo y todo lo referente a él, se podrá obtener lo que Platón hace ya tantos años había observado, que el equilibrio entre el cuerpo y el alma es el elemento importante en la salud.

En la actualidad ha surgido el concepto de la MEDICINA CUERPO/MENTE Ó MEDICINA INTEGRAL, que proviene de la opinión de que la energía es el patrón sobre el que se basa el universo.

Hay similitudes con muchas filosofías orientales que consideran al ser humano como parte de un campo energético universal e interconectado, y que desempeña un papel esencial en la salud física y psicológica.

PRINCIPIOS BÁSICOS  Todas las personas son singulares. Si bien es cierto que las personas compartimos unos con otros procesos y respuestas similares, lo que también es cierto es que cada persona o individuo es único.

Estrés crónico (tensión física y emocional por tiempo prolongado). Peter Nixon, cardiólogo británico investigó que el estrés interfiere con el sistema inmune, el uso de las proteínas y el funcionamiento del corazón.

Asumir la responsabilidad por la cura. (Cuando el paciente y la familia toman un papel activo y de compromiso con la solución del problema). Al tomar control de su vida tiene más probabilidades de recuperarse, reduce el temor y la depresión

La capacidad del cuerpo de mejorar (proceso natural del cuerpo para recuperar el equilibrio, bienestar, siempre y cuando la persona mantenga fe, esperanza y confianza con su proceso de recuperación). El cuerpo tiene una tendencia natural hacia la salud y la curación.

El recuerdo de bienestar (este proceso debe de mantenerse  y depende de la fe, esperanza y confianza, así como del apoyo y buen trato que reciba). Toda persona enferma guarda en su memoria el recuerdo de sentirse bien.

La importancia de la relación paciente médico(o terapeuta, paramédico, psicólogo, etc.) . A esta relación se le denomina actualmente como proceso de alianza terapéutica. Una actitud positiva del médico puede influir sobre el resultado de un tratamiento, mientras que comentarios desalentadores pueden socavar la confianza del paciente y obstaculizar el proceso de curación.

Método de sistemas (Teoría General de los Sistemas, Von Bertalanfy). Una enfermedad específica se puede manifestar sobre el cuerpo físico pero también puede interaccionar con otros aspectos de la persona, como su estado mental o emocional y/o viceversa.

La perspectiva del campo energético. Cada persona tiene varios campos de energía. El médico Robert Blake, halló que pequeñas corrientes eléctricas pueden estimular células para que se regeneren, que las fracturas se curan más rápidamente y que los tejidos se reparan solos.

La enfermedad como mensaje. La enfermedad bien puede ser un mensajero para las personas, puede servir como advertencia de que otros aspectos de la vida emocional y psicosocial necesitan atención.

La medicina cuerpo-mente anima a ver a los individuos en su totalidad, ya que todos los aspectos del ser están interrelacionados.

En años recientes, se han establecido programas integrales de medicina cuerpo-mente en muchas universidades y centros por todo el mundo, incluidas las de Harvard, Stamford, California y Miami en los Estados Unidos.

MEDICINA ALTERNATIVA  Cada vez es más común encontrar a profesionales relacionados con la salud, que utilicen una serie de prácticas y métodos como el empleo de plantas medicinales, la reflexología, la acupuntura, y la homeopatía (medicina que emplea microdosis de plantas medicinales).

La práctica de disciplinas ancestrales como , como el yoga, la meditación, el rei-ki, el tai-chi, incluyendo el rezo, son sistemas de creencias positivas que tienen como común denominador a la relajación, que baja el enojo y el estrés, es decir busca restaurar el equilibrio de las personas.

MEDICINA ORIENTAL Es importante señalar que las innovaciones más importantes en la actualidad, resultan ser las prácticas más antiguas en diversas culturas orientales  Estas antiguas artes de la curación han pasado por considerables evoluciones, y se han convertido en ramas de la medicina moderna con base científica, con investigación que demuestra gradualmente su valor y su efectividad. La medicina china de la actualidad combina prácticas antiquísimas con tecnología avanzada.

LIC. GUADALUPE ILIZALITURRI MIRANDA

.Forma parte de la coordinación operativa del Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono (SAPTEL- Cruz Roja Mexicana). SAPTEL es un programa conjunto de la Benemérita Cruz Roja Mexicana, de la Secretaria de Salud -a través de la Administración del Patrimonio de la Beneficencia Pública- y del Consejo Regional Latinoamericano y del Caribe de Salud Mental

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